Kıkırdak hasarı oldukça tipik bir yaralanma türüdür. Kalça, ayak bilekleri ve dirsekler gibi eklemler de etkilenebilse de, tipik olarak dizleri içerir.

İçindekiler

Kıkırdak Hasarı Nedir?

Kıkırdak, vücutta keşfedilen sert, çok yönlü bir dokudur. Eklemlerin yüzey alanını kaplar, amortisör görevi görür ve kemiklerin birbiri üzerinde hareket etmesini sağlar. Spor yaralanması veya ilerleyici aşınma ve yıpranma (osteoartrit) gibi beklenmedik bir yaralanmanın sonucu olarak zarar görebilir. Küçük kıkırdak yaralanmaları birkaç hafta içinde kendi kendine düzelebilir, ancak daha ciddi kıkırdak hasarının nihayetinde cerrahi tedaviye ihtiyacı olabilir.

Kıkırdak Hasarının Belirtileri

Bir eklemde kıkırdak hasarının belirtileri şunlardan oluşur:

eklem rahatsızlığı - bu, dinlenirken bile devam edebilir ve eklem üzerine ağırlık verdiğinizde daha da kötüleşebilir
şişme - bu birkaç saat veya gün boyunca oluşmayabilir
sıkılık
bir tıklama veya taşlama deneyimi
eklem kilitleme, yakalama veya yolu döşeme

İşaretler karşılaştırılabilir olduğundan, burkulma gibi diğer tipik eklem yaralanmalarından ayrı olarak bir kıkırdak yaralanmasını bildirmek genellikle zor olabilir.

Tıbbi öneriler ne zaman alınır?

Ekleminizi gerçekten incitmişseniz, başlangıçta kendi kendine bakım adımlarını denemek harika bir kavramdır. Burkulmalar ve küçük kıkırdak hasarı birkaç gün veya hafta içinde kendiliğinden düzelebilir.

Daha ciddi kıkırdak hasarı büyük olasılıkla kendi kendine iyileşmeyecektir. Tedavi edilmeden bırakılırsa, sonunda eklemi kullanabilir.

Aşağıdaki durumlarda aile hekiminizi veya küçük yaralanma sisteminizi (MIU) ziyaret edin:

eklemi doğru şekilde durdurabilirsiniz
Rahatsızlığı normal ağrı kesicilerle yönetemezsiniz
yaralı uzva herhangi bir ağırlık koyamazsınız veya onu kullanmaya çalıştığınızda yolu açar
incinmiş yer pürüzlü görünüyor veya olağandışı şişlikler veya çarpmalar var (şişmenin yanı sıra)
incinmiş yerin herhangi bir yerinde uyuşukluk, renk değişikliği veya soğukluk hissediyorsanız
belirtileriniz aslında kendi kendine tedaviden sonraki birkaç gün içinde iyileşmeye başlamadı

Doktorunuz, kıkırdağınızın zarar görüp görmediğini anlamak için röntgen, MRI taraması veya artroskopi gibi testler için sizi sevk etmesini isteyebilir.

Kıkırdak Hasarı Tedavileri

Küçük eklem yaralanmaları için genellikle ilk tedavi olarak kendi kendine bakım adımları önerilir.

İlk birkaç gün için:

dizlik gibi bir yardım kullanarak etkilenen yeri ek yaralanmalardan koruyun
Etkilenen eklemi dinlendirin
Etkilenen uzvunu kaldırın ve eklem için rutin olarak bir buz torbası kullanın
parasetamol gibi normal ağrı kesiciler veya ibuprofen gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) alın

Belirtileriniz ciddiyse veya birkaç gün sonra düzelmiyorsa tıbbi öneriler alın. Fizyoterapi veya potansiyel olarak cerrahi tedavi gibi uzman tedavisine ihtiyacınız olabilir.

Aşağıdakilerden oluşan çeşitli cerrahi yöntemler kullanılabilir:

yakın kemikte küçük delikler açarak yepyeni kıkırdak gelişimini motive etmek
eklemin başka bir yerinden alınan sağlıklı kıkırdak ile hasarlı kıkırdağın değiştirilmesi
diz protezi veya kalça protezi gibi sentetik bir eklemle tüm eklemi değiştirmek - bu genellikle en ciddi vakalarda gereklidir

Kıkırdak hasarının nasıl tedavi edildiği hakkında daha fazla bilgi edinin.